Dimanche 28 février
Footing 2H00 sur le plat allure lente.
CE BLOG RECENSE MA VIE DE COUREUR A PIED DEPUIS 2005
Footing 1H01 très lent, récupération, jambes lourdes,mauvaises sensations et un peu de fatigue après 5 séance d'affilée.
Footing 1H15 allure trail très lente en foret dont 4 triangles montée descente et plat.