3/11/07
Hier repos. Ce matin,1H05 dont 10' de marche,Temps pluvieux, je suis parti à jeun.
Parcours avec 4 côtes longues.J'ai eu de mauvaises sensations et une fatigue importante au bout de 45'.Ma douleur à la cheville s'est réveillé.Après la séance, mal au dos, je crois que mes chaussures sont vraiment foutues.Demain si je fais quelque chose ca sera du vélo..Et la prochaine séance de course ne fera pas plus de 45'.C'est pas la grande forme en ce momment...On va se contenter d'entretenir...