On reprend du poil de la bête!!

Aujourd'hui en ce Jeudi 3 janvier 2008, jour de reprise légère de la course à pied.Hier j'ai vu un kiné qui na surment jamais fait une minute de sport de sa vie.
*Massage de la partie douloureuse, 
*Micro courants
*strap pour deux jours avec autorisation de trottiner.

Ca fait un retour rapide à la course à pied alors que je devais presque passer sur le billard y a deux semaines de cela.
On verra bien, j'ai le FORUNNER 50 HD, j'ai hâte de savoir si c'est vraiment fiable le podomètre.
A mon avis 20' suffiront amplement.

Prochaine séance de kiné vendredi soir à 21h00. 

22.14 de footing pour cette première reprise.