15/08/08

50'  dont 2*6 30/30 en montée descente.J'ai eut un souci pour trouver une côte adaptée à la séance sans aller trop loin de chez moi d'ou le cafouillage un peu dans la séance initialement prévue.Demain repos, après demain 1h20 en endurance en forêt.