15/03/2009

MAXI CROSS DE BOUFFEMONT 15km
 DIMANCHE 15 MARS 2009
DEPART 9H30
1H05.11
4ème au scratch
2ème sénior

Course de rentrée, 1ère compétition depuis le 12octobre.
Super course au niveau des sensations, j'ai super bien tenue la distance, malgré mes seulements 3 entrainements par semaine depuis quelques mois.
Les séances de fartlek en nature, decôtes et les sorties longues en nature ont porté leur fruit.