Semaine du 14 au 20 avril

Mardi 15 avril: 1h08 en endurance

Mercredi ou Jeudi: 25'+ 10*300m  r=1'   (VMA courte)

Vendredi  18 avril : 1h10 en Endurance

Dimanche 20 avril:  20'+5*1000m r=2'